Ngực cân đối , đẹp ,căng tròn là niềm mong ước của hồ hết tất mọi người trên thế giới này . Có nhiều người có bộ ngực lép ,nhỏ ,xệ ,.. Nên thường luôn mặc cảm về bản thân ,họ thường lánh né những bộ đồ sexy ,đồ bơi ,..Sụ thật thì mỗi người nữ giới có kích thước vòng 1 khác nhau nên không thể có một tiêu chí cụ thể đánh giá vòng 1 nè hoàn hảo . Thậm chí còn có người có bộ ngực không điều nhau ,nhưng vớ những điều trên không hề làm ảnh hưởng đến quá trình cho con bú và chăm nom con cái.
Mặc dầu là như vậy nhưng có vòng 1 căng và đẹp sẽ làm cho người đàn bà tự tin hơn trong cuộc sống . Nhưng để làm nở ngực mà không phải chịu những hậu quả về sau mới là đáng quan tâm .
Có những trường hơp khi nâng ngực đã phải chịu những hậu quả nặng nề về sức khỏe sau này .
Tại sao chị em lại không chuộng nâng ngực bằng phẫu thuật !!!
Hiện có rất nhiều trường hợp (kể cả những người nức danh thế giới) nâng ngực bằng phẫu thuật và họ đã phải hối tiếc về mẹo làm nở ngực này quyết định của mình . Vì khi đi phẫu thuật nâng ngực họ không lường trước được hết những rũi ro về sau như : liên tiếp bị đau ngực ,tăng nguy cơ ung thư vú , khó chịu khi phải mang trên người những miếng độn ngực hoặc thậm chí là vỡ những miếng độn ngực đó ngay bên trong ngực ,… Đó chỉ là số ít rủi ro xảy ra khi phẫu thuật nâng ngực .
Sau đây là những cách hiệu quả để có bầu ngực căng ,tròn và đẹp mà không phải phẩu thuật .
Cách thiên nhiên để tăng kích thước ngực
Các tác động nguy hiểm của phẫu thuật đã buộc nữ giới để tìm sự viện trợ trong các hình thức thay thế thuốc để tăng cường kích tấc ngực. Một số phương pháp dưới đây được coi là khá hữu dụng và hiệu quả.
1. Tiêu thụ của các loại thảo mộc: Một số loại thảo mộc thường nhật và quan yếu như Palmetto, cỏ ca ri và các thảo dược khác sẽ có tác dụng này.
2. Tập thể dục: Các bài tập thể dục tăng kích thước vòng 1 đơn giản như xoa bóp có tác động lớn đến ngực của chị em. Nó sẽ giúp ngực của bạn để đạt được kích tấc tương đối mà vẫn vẫn khỏe mạnh.
3. Các loại thực phẩm: Thực phẩm như ngũ cốc, hạt lanh, hoa quả và rau sẽ hỗ trợ cho sự tăng trưởng tốt nhất của ngực. Hạt lanh là loại thực phẩm tốt nhất trong số các loại thực phẩm nói trên.
4. Máy hút sữa: Chị em có thể sử dụng sản phẩm này với mục đích làm tăng kích thước vú mà không phải lo đến các tác dụng phụ.
Với những cô nàng “màn hình phẳng”
Ngực nhỏ có thể là do chúng mình di truyền từ bà, mẹ hay do thể chất của các ấy yếu nên không đủ dinh dưỡng cho núi đôi phát triển với những sản phẩm thuốc làm to ngực an toàn và tự nhiên cho phụ nữ sẽ cải thiện đáng kể vòng 1 của bạn. Bên cạnh đó, một trong những lý do khiến vòng 1 của các nàng “chẳng thể lớn” chính là bởi các ấy đã mặc áo chíp quá chật, gây áp lực lên ngực.
Vậy nên, đối với các bạn nữ có size vòng 1 khiêm tốn, các ấy cần lưu ý:
- Khi ngủ, chúng mình nên nằm thẳng, ngửa mặt lên trời hoặc nằm nghiêng đều cả 2 bên. Nếu có một bên ngực nào nhỏ hơn bên kia, bạn nên nằm nghiêng nhiều về bên nhỏ hơn.
- Thực hiện thao tác massage mỗi ngày, 2 lần vào buổi sáng và chiều tối (mỗi lần 15 - 20 phút). Trước và sau khi massage, các ấy nên dùng khăn bông thấm nước ấm để lau bầu ngực. Như vậy sẽ giúp các mạch máu ở đây được lưu thông tốt hơn. Có nhiều cách để massage vùng ngực nhưng phổ quát nhất là thao tác đơn giản như sau: cánh tay trái nhấc lên, tay phải dùng lực bóp nhẹ phần thịt thừa trên cánh tay trái, bóp nhẹ và đẩy nó xuống dưới nách, hướng về phía ngực. Thực hành rưa rứa với bên còn lại.
- Tập các môn thể dục, thể thao, nhất là môn bơi lội cũng rất có ích cho núi đôi của chúng mình nữa.
- Những thực phẩm giàu protein , vitamin, chất xơ, kẽm, selen có trong rau, quả tươi; đậu và các sản phẩm từ đậu; sữa và các sản phẩm từ sữa; hải sản... Sẽ giúp XX cải thiện được vòng 1 khiêm tốn.
Dùng sản phẩm tương trợ tăng kích cỡ vòng 1 Breast Queen
[Tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả bằng Breast Queen]
BREAST QUEEN là thuốc làm to ngực từ thảo dược của Mỹ chiết xuất tử thành phần thảo dược thiên nhiên, rất tốt cho đàn bà để kích thích sự phát triển của các mô vú, làm đẹp da ngăn ngừa mụn và giảm những triệu chứng khó chịu của tuổi tiền mãn kinh, nữ giới sau khi cho con bú.
Sản phẩm giúp nở ngực đàn bà BREAST QUEEN có tác dụng nâng và làm nở ngực, mang lại cho đàn bà bộ ngực săn chắc thiên nhiên mà không cần phẫu thuật nguy hiểm và tốn kém. Với thuộc tính tự nhiên của thảo dược, chỉ cần 3 viên nang mỗi ngày mau chóng cung cấp cho bạn kết quả đáng để ý ngay trong tháng đầu tiên dùng, không có tác dụng phụ. Sản phẩm giúp nở ngực nữ giới BREAST QUEEN là sự chọn lọc tốt nhất cho những chị em nữ giới muốn nâng nở ngực đã bị chảy xệ, teo tóp.
Tham khảo thêm về sản phẩm Breast Queen tại : http://bacsitinhyeu.Net/p/san-pham-giup-no-nguc-phu-nu-breast-queena.Htm
Sau khi đã làm những điều trên thì hãy tránh những điều dưới đây :
- Uống nhiều caffeine: Các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng hồ hết phụ nữ đều có gene khiến cho các tế bào mô mỡ ở bộ ngực bị thu hẹp lại do uống quá nhiều cà phê. Một nghiên cứu do các chuyên gia người Thụy Điển tiến hành đã chỉ ra rằng, mỗi ngày chị em uống nhiều hơn 3 tách cà phê thì kích cỡ của đôi “gò bồng đảo” sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
- Mặc áo nịt ngực không đúng cỡ và không đúng cách: Nếu bạn mặc áo ngực có bầu áo quá nhỏ sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của bầu ngực. Mặc áo ngực quá nhỏ hoặc quá to trong thời gian dài sẽ khiến cho bầu ngực chảy xệ.
- Massage không đúng phương pháp: Massage đúng cách sẽ làm cho bầu ngực của bạn căng tròn và đầy đặn. Nhưng nếu massage tùy tiện, không đúng cách sẽ khiến cho bầu ngực bị nhỏ đi. Muốn dùng phương pháp massage để có một bộ ngực tròn trĩnh, săn chắc, điều quan trọng nhất là kỹ thuật massage bằng tay và phương hướng massage. Cốt tử là massage theo hướng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong.
- Lười luyện tập: luyện tập giúp kích thích bộ ngực nở nang và săn chắc. Hơn thế, luyện tập còn kích thích máu lưu thông, hạn chế nguy cơ ung thư vú hoặc u vú.
- Ăn quá nhiều đồ ngọt: Muốn sở hữu vòng 1 gợi cảm, khoẻ mạnh, chị em nên tránh ăn quá nhiều đồ ngọt. Bởi việc ăn nhiều đồ ngọt trong thời kì dài sẽ khiến nồng độ insulin trong máu tăng cao, làm tăng nguy cơ ung thư vú.
- Nhịn ăn để giảm cân: Bị bỏ đói trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể phải điều động đến các chất béo và protein trữ để ứng phó. Thành phần cốt yếu của vòng 1 lại chính là chất béo và collagen. Khi chất béo ở vòng 1 bị giảm, làn da sẽ bị nhão, các cơ không còn săn chắc, duỡng chất lại không đầy đủ, từ đó khiến quờ quạng kết cấu ngực bị thu lại và dần dần làm cho vòng 1 bị biến hình, chảy xệ.
- Uống quá nhiều rượu: Nghiên cứu của Anh đã phát hiện, những đàn bà mỗi ngày uống 1-2 ly rượu có nguy cơ mắc chứng ung thư vú cao hơn 10% so với những người không uống rượu. Đặc biệt, những phụ nữ uống từ 3 ly trở lên mỗi ngày có tỉ lệ mắc bệnh ung thư vú cao 30%. Tỉ lệ mắc bệnh này chỉ liên tưởng đến luợng tinh chất cồn nạp vào cơ thể mà không phụ thuộc vào chủng loại rượu.
Dù là tinh chất cồn trong rượu chát, rượu trắng hay bia đều có thể làm biến đổi hoóc-môn sinh dục nữ trong cơ thể chị em, từ đó ảnh hưởng đến sức khoẻ vòng 1.
Áp dụng kết hợp các cách trên cũng đã đủ làm cho các chị em thảo mản về bầu ngực của mình rồi .
Nhưng nên nhớ một điều rằng không có một phương pháp nào vừa ứng dụng là có hiệu quả tức thời mà nó cần phải được ứng dụng một cách điều đặng và dài hạn thì kết quả sẽ như ý muốn .
Và chung cục là chúc cho các chị em có được vòng 1 như ý muốn