Những yếu tố này có thể không cần thiết trong cuộc yêu, thậm chí chúng còn có khả năng phá hỏng cuộc yêu nếu lạm dụng.
Tắt điện tối mù. Trừ khi bạn nói láo chàng về... Giới tính của mình, chẳng có gì phải giấu giếm khi "yêu". Hãy để chàng ngắm nhìn bạn, cảm nhận thân bạn. Một người đàn ông yêu bạn chắc chắn sẽ muốn được nhìn vào mắt bạn mọi lúc. Nếu bạn cảm thấy không tự tin khi bật điện sáng, hãy dùng bóng đèn ngủ ánh vàng, đỏ, hoặc dùng nến. Ánh sáng vàng sẽ làm mờ đi các khuyết điểm, khiến da dẻ bạn mịn màng hơn và dáng hình quyến rũ hơn.
Rụt rè. Nếu bạn muốn thăng hoa trong sinh hoạt vợ chồng, sự hổ thẹn ngượng nghịu sẽ là một ngăn cản đáng ngại và nam giới cũng bị ngăn cản sự thăng hoa đáng kể nếu bạn đời của mình không phấn khởi và có tả e dè, ngại ngùng.
Sextoy có thể không cấp thiết. Khi dùng đồ chơi dục tình, bạn có nguy cơ viêm nhiễm vùng kín rất cao. Đối với đàn bà, máy rung và dương vật giả là hai "phạm nhân" hiểm nhất trong vấn đề này. Việc tác động mạnh và liên tục khi xúc cảm đang cao trào dễ khiến phụ nữ bị tổn thương thành âm đạo, gây xước và chảy máu, thậm chí còn gây kẹt đồ chơi trong tử cung.
Phim nóng. Xem phim nóng và thủ dâm quá ngay có thể làm ham muốn phòng the bị tụt giảm. Căn do là vì trong quá trình xem phim ảnh không lành mạnh, thân thể cũng giải phóng ra hóc-môn dopamine - vốn có liên quan đến cảm giác thỏa mãn trong chuyện gối chăn. Do đó, nếu tình trạng này xảy ra quá thẳng băng, não bộ sẽ ngừng phản ứng lại với những kích thích về "chuyện ấy", khiến bạn khó có cảm hứng yêu đương hơn.
Caffeine. Là một loại chất kích thích nên caffeine sẽ làm giảm ham muốn. Cũng giống như chất cồn, nạp quá nhiều caffeine vào người có thể kích thích tuyến thượng thận hoạt động quá mức cần thiết. Hậu quả là lượng hóc-môn gia tăng đột biến gây stress và ảnh hưởng thụ động đến thèm muốn cũng như khả năng hoạt động dục tình.
Trang điểm chỗ mẫn cảm. Tô son lên đầu nhũ hoa, dùng kem che tội lỗi cho vòng 3... Chưa bao giờ là một ý tưởng hay. Đừng tự sáng tạo kiểu đó để rồi chính đối tác không biết nên ứng xử thế nào.
Mở tivi. Khi "yêu", nên tắt mọi dụng cụ truyền thông, bởi rất có thể những âm thanh của nó sẽ khiến bạn mất tụ họp. Thử mường tượng, lúc cao hứng nhất, bạn bỗng nghe thấy tiếng sút vào gôn hay bộ phim đến đoạn cao trào, và bạn không thể không ngó vào màn hình. Những lúc như thế, người ấy sẽ cảm thấy không được coi trọng. Bởi vậy, hãy cố gắng tắt mọi chương trình trước khi nhập cuộc.
Rượu để kích thích cuộc yêu. Nếu dùng quá nhiếu chất cồn sẽ gây rối loạn cương dương ở nam giới và cản trở khả năng "đạt đỉnh" của nữ giới. Lạm dụng chất cồn rất có hại cho tình dục của cánh mày râu như ngăn cản sự sản xuất hóc-môn testosterone trong cơ thể, ảnh hưởng đến khả năng hoạt động tình dục và là căn do gây ra chứng xuất tinh sớm.
Tắm sớm muộn khi yêu. Có nhiều bạn nghĩ suy rằng tắm ngay trước và sau khi yêu sẽ giúp ý thức thoải mái, sảng khoái, bớt mệt mỏi nhưng thực tiễn đó lại là hành động tối kỵ trong quan hệ tình dục bởi sự thay đổi đột ngột các nhân tố tác động khi bạn đang mất sức và mới tiêu hao nhiều năng lượng như thế sẽ gây ảnh hưởng đến tuần hoàn máu trong thân thể dẫn đến tai biến, đột quỵ...